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陽痿又稱勃起功能障礙，是常見的男性性功能障礙疾病。其自我治療方法包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、適度運動、飲食調(diào)理、按摩保健等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的損害。 2.調(diào)整心理狀態(tài)：減輕工作和生活壓力，保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張和抑郁情緒。 3.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強身體素質(zhì)，促進血液循環(huán)，有助于改善勃起功能。 4.飲食調(diào)理：多吃富含鋅、維生素 E 和蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、堅果、牛羊肉等。 5.按摩保?。和ㄟ^按摩會陰部、腹股溝等部位，促進局部血液循環(huán)。 陽痿的自我治療需要長期堅持，若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

你好，對于陽痿是滑自我療法的，要治療，是需要查找到造成陽痿的成因，才可以。

您好，陽痿是腎虛導(dǎo)致的，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，選用右歸丸治療，希望回答對您有所幫助！