孩子反復(fù)發(fā)燒且缺鐵性貧血,食補(bǔ)吃啥?
進(jìn)一個(gè)多月來,孩子總是反復(fù)發(fā)燒,吃幾天藥就好了,停幾天就又發(fā)燒,每次醫(yī)生都說是嗓子紅,昨天我陪寶寶去婦幼醫(yī)院檢查,醫(yī)生說孩子免疫力低,還有點(diǎn)缺鐵性貧血,這根孩子反復(fù)發(fā)燒有關(guān)系沒?像我孩子這種情況想食補(bǔ)應(yīng)該吃什么啊曾經(jīng)治療情況和效果:去醫(yī)院檢查,讓補(bǔ)鐵,提高免疫力想得到怎樣的幫助:缺鐵性貧血食補(bǔ)應(yīng)該吃什么/(
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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龍潺 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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孩子反復(fù)發(fā)燒且有缺鐵性貧血,食補(bǔ)可選擇含鐵豐富且易吸收的食物,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時(shí),要注意飲食均衡,保證蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素的攝入。 1. 動物肝臟:豬肝、雞肝等富含大量易吸收的鐵元素,是補(bǔ)鐵的良好選擇。 2. 瘦肉:豬肉、牛肉等瘦肉中的鐵含量較高,且易于消化吸收。 3. 蛋類:雞蛋中的鐵含量較為豐富,同時(shí)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 4. 豆類:如紅豆、黑豆等,不僅含鐵,還能提供植物蛋白。 5. 綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等綠葉菜含有一定量的鐵,還富含維生素 C,有助于鐵的吸收。 6. 水果:橙子、草莓等富含維生素 C,能促進(jìn)鐵的吸收利用。 通過合理的食補(bǔ),可以在一定程度上改善孩子缺鐵性貧血的狀況,但食補(bǔ)效果可能較慢。如果貧血較為嚴(yán)重,還需遵循醫(yī)生建議,服用鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí),要關(guān)注孩子的身體狀況,定期復(fù)查。
2025-03-11 22:17
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