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生理曲度變直，腰 5 左側(cè)橫突與骶骨翼形成假關(guān)節(jié)，從而引起左腿疼痛，可能與長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、腰椎退變、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期玩電腦，坐姿不正確，導(dǎo)致腰部受力不均，引起腰椎生理曲度改變和肌肉緊張。 2. 腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤、韌帶等組織發(fā)生退變，穩(wěn)定性下降。 3. 神經(jīng)受壓：假關(guān)節(jié)形成可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，出現(xiàn)腿部疼痛。 4. 肌肉勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生疼痛。 5. 炎癥反應(yīng)：局部組織損傷可引發(fā)炎癥，刺激神經(jīng)，加重疼痛癥狀。 總之，對(duì)于這種情況，需要改變不良習(xí)慣，加強(qiáng)腰部鍛煉，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累。

目前描述的癥狀考慮屬于長(zhǎng)期的勞累等也是可能會(huì)導(dǎo)致的，及時(shí)的休息，牽引熱敷按摩試試，