哪些食物有助于緩解牙痛？
什么食物對牙齒有好處？想得到怎樣的幫助：？我的牙齒一直都不大好，經(jīng)常會無緣無故的痛，不過我一直覺得應(yīng)該是上火引起的，而且我的牙齒痛的地方也不固定，左邊的基本上每次痛之前都是有個包鼓起來，右邊的不會，就是感覺神經(jīng)痛，痛的時候真的是好受不了的，晚上根本睡不著。。請問吃什么東西可以緩解牙痛？
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回答5
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)一科
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牙痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。緩解牙痛可以通過飲食調(diào)節(jié)，以下幾種食物可能有幫助：富含維生素 C 的食物、富含鈣的食物、清熱解毒的食物、富含膳食纖維的食物、具有抗炎作用的食物等。 1. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 有助于促進牙齦健康，增強牙齦的抵抗力。例如橙子、草莓、獼猴桃等水果，以及青椒、西蘭花等蔬菜。 2. 富含鈣的食物：鈣能使牙齒更堅固。常見的有牛奶、豆制品、蝦皮等。 3. 清熱解毒的食物：能減輕牙齦的炎癥，如綠豆、苦瓜、冬瓜等。 4. 富含膳食纖維的食物：促進口腔的自潔作用，如全麥面包、燕麥、芹菜等。 5. 具有抗炎作用的食物：如三文魚、橄欖油等，有助于減輕牙齦的炎癥反應(yīng)。 總之，飲食調(diào)節(jié)對于緩解牙痛有一定的輔助作用，但如果牙痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。
2025-03-12 17:10
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回答4
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曹文偉 主治醫(yī)師
資興市第一人民醫(yī)院
其他
神經(jīng)內(nèi)科
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您好，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！
2016-01-12 06:15
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，最好注意口腔衛(wèi)生，選用中草藥牙膏刷牙(如兩面針`三棵針`蘆薈牙膏等),每日至少刷兩次,每次不少于三分鐘.每日數(shù)次用鹽水漱口,或使用含漱劑(如口泰`洗必泰等)漱口，可以口服牛黃解毒片和甲硝唑。
2016-01-12 04:48
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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含有粗纖維的食物對牙齒有一定的好處，因為在咀嚼時對咬肌及牙齦起鍛煉的作用，可以促進血液循環(huán)加快，從而起到堅固牙齒的作用。
2016-01-12 04:27
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖和酸是牙的克星.按時,正確刷牙很重要.含鈣和氟的食物利于牙齒健康.各種護齒產(chǎn)品包括無糖口香糖對牙齒都有好處.
2016-01-12 00:22
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