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21 歲女性駝背 5 年，骨頭有定型趨勢(shì)。根治方法包括物理矯正、康復(fù)訓(xùn)練、支具治療、藥物輔助及手術(shù)治療等。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需綜合評(píng)估。 1.物理矯正：通過(guò)專業(yè)的按摩、推拿等手法，放松背部肌肉，改善肌肉緊張狀態(tài)，緩解駝背癥狀。 2.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行針對(duì)性的背部肌肉訓(xùn)練，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)背部肌肉力量，有助于改善體態(tài)。 3.支具治療：佩戴定制的矯正支具，對(duì)脊柱進(jìn)行持續(xù)的矯正和支撐。 4.藥物輔助：若伴有疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 5.手術(shù)治療：適用于嚴(yán)重駝背且其他方法無(wú)效的情況。但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，可能包括出血、感染、神經(jīng)損傷等。術(shù)前需詳細(xì)評(píng)估身體狀況和駝背程度。 總之，對(duì)于駝背的治療，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。建議先嘗試非手術(shù)治療，若效果不佳再考慮手術(shù)。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免加重駝背。

駝背是因?yàn)榧棺倒前l(fā)育不良引起的，也可能是因?yàn)樯盍?xí)慣不好引起的，領(lǐng)一部分還可能是因?yàn)檫z傳的原因如果想得到矯正，最好是從生活習(xí)慣開(kāi)始，坐和站立都要直。平時(shí)還可以做一些引體向上，有助于矯正過(guò)程醫(yī)生詢問(wèn)：由于您說(shuō)駝背已5年了，所以骨頭的定型期已經(jīng)過(guò)了，所以想根治的話就有些困難了，想問(wèn)一下您，如果刻意直起來(lái)，你能堅(jiān)持多久呢？

您好，除外傷以外,有幾種情況能導(dǎo)致駝背.一是遺傳,二是平時(shí)習(xí)慣不好.多數(shù)人的駝背,是習(xí)慣不好造成的.比如平時(shí)走路低頭,坐著的時(shí)候不注意姿勢(shì),女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等.只要堅(jiān)持是可以治療的，①注意端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立,行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展.坐時(shí)脊柱挺直.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不過(guò)分低頭,更不要趴在桌上.人們所說(shuō)的要“站如松,坐如鐘”是有一定道理的.②正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直.③加強(qiáng)體育鍛煉.認(rèn)真上好體育課,做好課間操,促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展.在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操.矯正體操有很多種,有各種形式的徒手操,有利用各種體育器械的矯正操.矯正駝背主要以增強(qiáng)背肌,挺直軀干和擴(kuò)張胸廓為主.醫(yī)生詢問(wèn)：