四周寶寶缺鈣怎樣補(bǔ)鈣吸收好
補(bǔ)鈣怎樣吸收好？曾經(jīng)治療情況和效果：在醫(yī)院做過骨密度檢測缺鈣一度，我的寶寶有點(diǎn)駝背，在網(wǎng)上查說是缺維生素D和缺鈣的原因這才知道缺鈣的嚴(yán)重，想給寶寶補(bǔ)鈣怎樣補(bǔ)吸收好？？我的寶寶還有一個(gè)多月就四周了。謝謝想得到怎樣的幫助：想給寶貝補(bǔ)鈣怎樣補(bǔ)吸收好？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王曉鋒 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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四周寶寶缺鈣，要想讓鈣吸收好，可從飲食、補(bǔ)充劑、曬太陽、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠等方面入手。 1.飲食：多讓寶寶攝入富含鈣的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆?jié){）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。同時(shí)補(bǔ)充維生素 D，如維生素 D 滴劑。 3.曬太陽：每天適當(dāng)曬太陽，有助于皮膚合成維生素 D，促進(jìn)鈣的吸收。但要注意避免陽光直射眼睛，時(shí)間不宜過長。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如爬行、走路等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育和鈣的吸收。 5.保證睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)寶寶身體發(fā)育和鈣的吸收。 總之，要讓寶寶鈣吸收好，需要綜合多方面的措施。同時(shí)，要定期帶寶寶到醫(yī)院復(fù)查，了解鈣的補(bǔ)充情況。
2025-03-11 22:39
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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一般補(bǔ)鈣需要同時(shí)補(bǔ)充維生素d,因?yàn)楹笳卟拍艽龠M(jìn)腸道吸收鈣建議平時(shí)適當(dāng)曬太陽，有利于皮膚細(xì)胞自身合成維生素d
2016-01-12 01:22
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