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腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、外傷、年齡增長、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于病情嚴(yán)重的患者。 1. 疾病原理：腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛等癥狀。 2. 保守治療： 臥床休息：患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息一段時間，減少腰部活動，有助于緩解癥狀。 物理治療：如按摩、針灸、熱敷等，可以改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，減輕疼痛和肌肉痙攣。 3. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 4. 日常注意：避免久坐久站，保持良好的坐姿和站姿，加強腰部肌肉鍛煉。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情變化。 總之，腰間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時注意日常生活中的保養(yǎng)，以促進康復(fù)。

椎間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群。針灸是治療腰椎間盤突出常用的治療方法，一般是需要配合推拿、理療等綜合性治療效果是比較好的。平時注意休息，避免劇烈的運動。

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復(fù)運動的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰痛，就是因為它會導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負(fù)跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復(fù)作用就很容易理解了。負(fù)跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍儭８嗫梢詤⒖迹捍蟊娍萍紙蟆堆甸g盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

腰椎間盤突出癥是因為突出的椎間盤刺激、壓迫神經(jīng)根而出現(xiàn)腰腿疼的癥狀。你現(xiàn)在大腿疼，腳掌發(fā)麻說明已經(jīng)壓迫神經(jīng)了?，F(xiàn)在你的情況治療的話單純針灸效果不一定很好，只能是緩解一部分癥狀?？梢钥诜稽c營養(yǎng)神經(jīng)的藥物然后配合針灸，理療及功能鍛煉試試。想系統(tǒng)治療建議去醫(yī)院看脊柱骨科，查清楚現(xiàn)在突出的程度，如果突出不是太嚴(yán)重就先保守治療，包括口服或者靜滴藥物、外用膏藥或者藥膏、針灸等。如果突出比較嚴(yán)重，對神經(jīng)的壓迫程度較重就要考慮手術(shù)治療了。不建議推拿按摩及微創(chuàng)治療。加強腰背肌功能鍛煉，平時少彎腰，不要受涼。

腰椎間盤突出是纖維環(huán)中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環(huán)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀，不是纖維盤突出，它可以用中藥保守療法能治愈，治愈的標(biāo)準(zhǔn)是自我感覺癥狀消失，CT和核磁共振檢驗髓核回到纖維盤呈圓弧狀，怎樣才能回縮髓核治愈腰椎間盤突出你可以在搜索網(wǎng)中搜索“免費咨詢，腰椎間盤突出康復(fù)法”。