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長(zhǎng)期手淫、腰部受傷、作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、曾手術(shù)和受傷等因素，可能導(dǎo)致性功能障礙和身體不適，需綜合調(diào)理。 1. 手淫習(xí)慣：長(zhǎng)期頻繁手淫可能引起性功能異常。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)健康生活方式。 2. 腰部受傷：腰部扭傷和腰肌勞損可能影響性生活?？赏ㄟ^(guò)物理治療如熱敷、按摩，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉來(lái)改善。 3. 作息紊亂：不規(guī)律作息會(huì)影響身體機(jī)能。要調(diào)整作息，保證充足睡眠。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐且運(yùn)動(dòng)少，身體機(jī)能下降。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳。 5. 既往手術(shù)和受傷：全身麻醉手術(shù)和腰部重傷，可能影響身體整體狀態(tài)。定期復(fù)查，關(guān)注身體恢復(fù)情況。 總之，出現(xiàn)這些問(wèn)題要重視，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

您好,很可能您是腎虛引起的.大小便怎么樣,什么顏色?喝水多不?吃飯?jiān)趺礃?有痰沒(méi)?痰是什么顏色?出汗不出?最好能把舌苔的顏色也告訴我.建議完善病情然后考慮給藥

你好,腰酸背痛,全身無(wú)力,腰部沒(méi)力量可能是腰部受過(guò)很重的扭傷引起的,而不是你說(shuō)的腎虛,你平時(shí)不運(yùn)動(dòng),整天坐著,晚上又熬夜這些都是不利于你的健康的.平時(shí)生活作息先調(diào)整一下,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也不要熬夜,還是不行的話建議還是去找泌尿外科咨詢下,是不是用點(diǎn)艾力達(dá)試一試

從您的敘述來(lái)看,您有過(guò)過(guò)頻手淫史,外傷史等并自行用過(guò)藥.手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.但是,過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.建議您咨詢中醫(yī)進(jìn)行中醫(yī)的辨證施治.當(dāng)然首先應(yīng)作尿常規(guī)確定有無(wú)泌尿系統(tǒng)的感染等.有的話先治療感染.