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月經(jīng)量少、內分泌失調且長痘，可能是氣血不足、肝郁氣滯、宮寒血瘀、腎陰虛、痰濕阻滯等原因導致?？赏ㄟ^中藥調理改善，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、艾附暖宮丸、六味地黃丸、參苓白術散等。 1. 氣血不足：表現(xiàn)為經(jīng)量少、面色蒼白、乏力等?？煞脼蹼u白鳳丸，其能補氣養(yǎng)血、調經(jīng)止帶。 2. 肝郁氣滯：常有情緒不暢、乳房脹痛。逍遙丸有疏肝解郁、調經(jīng)的作用。 3. 宮寒血瘀：經(jīng)量少且有血塊、小腹冷痛。艾附暖宮丸可暖宮調經(jīng)、理氣養(yǎng)血。 4. 腎陰虛：伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴。六味地黃丸能滋陰補腎。 5. 痰濕阻滯：身體肥胖、舌苔白膩。參苓白術散可健脾祛濕。 需要注意的是，中藥調理應在中醫(yī)師的指導下進行，以確保對癥用藥。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適當運動等，也有助于改善癥狀。

長痘痘的主要原因是由于體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的，這是您自己生活中多注意。建議口服排毒養(yǎng)顏膠囊?局部用異維A軟膏治療，最好使用中藥茵陳進行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物，可以選擇一些具有水楊酸的，配方溫和的潔面產(chǎn)品，可適當?shù)挠名}跟醋來洗臉。