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低血糖患者平時可多吃含糖量較高、升糖較快、營養(yǎng)豐富、富含蛋白質(zhì)、膳食纖維的食物等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.含糖量較高：糖果、糖水、蜂蜜等，能快速提升血糖。
2.升糖較快：面包、饅頭、米飯等主食，能迅速補充能量。
3.營養(yǎng)豐富：水果如香蕉、蘋果、橙子，富含維生素和糖分。
4.富含蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉，增強體質(zhì)。
5.膳食纖維：蔬菜如菠菜、芹菜，促進腸道健康。
低血糖患者要注意飲食均衡，規(guī)律進餐，隨身攜帶糖果以備急需。

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