陰虛體質(zhì)不能吃什么？
判斷自己應(yīng)該是陰虛體質(zhì):手腳非常發(fā)熱，常常讓同學(xué)覺得手很燙。夏天一定要開空調(diào)，否則雙腳發(fā)熱不能入睡。大便偏干常常便秘，特別喜歡吃冷飲！什么都想要冰的，請問陰虛體質(zhì)不能吃什么？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
-
陰虛體質(zhì)在飲食上有較多禁忌，如辛辣溫?zé)崾澄铩⒃餆嵝允澄?、刺激性食物、肥膩食物、生冷食物等?1.辛辣溫?zé)崾澄铮合窭苯?、花椒、生姜、大蒜、韭菜等，這類食物性熱，易助熱傷陰。 2.燥熱性食物：如羊肉、狗肉、鹿肉等，食用后可能加重陰虛癥狀。 3.刺激性食物：包括咖啡、濃茶、烈酒等，會刺激身體，影響陰液的平衡。 4.肥膩食物：例如油炸食品、肥肉等，易生痰濕，阻礙陰液的生成和流通。 5.生冷食物：如冰淇淋、冷飲、生魚片等，易損傷脾胃陽氣，影響陰液的化生。 總之，陰虛體質(zhì)者要注意飲食的選擇，避免食用上述食物，以調(diào)養(yǎng)身體，保持健康。
2025-03-11 21:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
中醫(yī)認為凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜反應(yīng)果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫?zé)嵯阍锸称罚沙约逭ǔ幢奈锲?，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。
2016-01-12 12:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是空調(diào)病? 隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»
-
-
復(fù)方瓜子金顆粒
療效：清熱利咽，散結(jié)止痛，祛痰止咳...
-
-
藿香祛暑軟膠囊
療效：祛暑化濕，解表和中。用于內(nèi)蘊...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
