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脂肪肝過(guò)高的治療需要綜合多種方法，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、合理用藥以及定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、護(hù)肝片等藥物。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，對(duì)于脂肪肝過(guò)高的治療，需要患者積極配合，改變不良生活習(xí)慣，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和復(fù)查，以促進(jìn)肝臟健康的恢復(fù)。

飲食治療被大多數(shù)脂肪肝病人所應(yīng)用，合理飲食也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。眾所周知，各種原因?qū)е碌娜梭w攝取營(yíng)養(yǎng)的失衡是引起脂肪肝的主要原因。脂肪肝的人應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣，應(yīng)堅(jiān)決戒酒。同時(shí)，當(dāng)各類(lèi)保健藥、營(yíng)養(yǎng)藥等沒(méi)必要服用時(shí)就不要服用。三餐要規(guī)律，大力提倡少食多餐。因?yàn)檫^(guò)量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過(guò)分追求高品位高熱量的食物必然會(huì)引起身體脂肪過(guò)度蓄積，引起肥胖并誘發(fā)脂肪肝。

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過(guò)重的鍛煉.同時(shí)還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!建議到醫(yī)院檢查確定并積極治療比較好

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料），多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐，

你好，應(yīng)該是3.47吧，你可以服用非諾貝特治療，但應(yīng)積極控制飲食，禁食油膩食物及動(dòng)物油，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉，祝你健康