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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，第四和五節(jié)之間突出且硬膜囊受壓，舒筋健腰丸可能有一定緩解作用，但效果因人而異。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 疾病原理：腰椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根或硬膜囊。 2. 保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬緩解疼痛、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、甘露醇減輕神經(jīng)根水腫）。 3. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 4. 日常注意：避免久坐久站、彎腰搬重物，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐。 5. 中醫(yī)治療：除舒筋健腰丸外，還可嘗試針灸、推拿等中醫(yī)療法。 總之，對于第四和五節(jié)腰椎間盤突出且硬膜囊受壓的情況，應(yīng)綜合考慮病情和個體差異，選擇合適的治療方法。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后，髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。此種情況往往需要臨床具體的判斷的，一般可以采用消炎止痛藥物和中藥、理療、牽引等治療的，注意保養(yǎng)不宜勞累和著涼。

你的這個描述情況來看，是腰椎間盤突出的典型臨床表現(xiàn)，主要原因是由于平時過多的勞累等情況導(dǎo)致的，通常來說，這個時候可以適當(dāng)?shù)目紤]口服一些營養(yǎng)神經(jīng)藥瓶或者是止疼藥等緩解癥狀的，另外平時需要多注意休息，不要太多勞累

您的情況屬于腰椎間盤突出的突出型，根據(jù)您的描述，會引起左側(cè)臀部、下肢的酸脹、麻木、疼痛等，口服舒筋建腰丸有效果，但是不解決根本問題。建議您到正規(guī)醫(yī)院的腰腿痛科進(jìn)行理療，如牽引、艾灸、紅外線照射等，配合中醫(yī)中藥，不行就要考慮手術(shù)治療了。