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月子里可以適當(dāng)看電視，但要注意時長、距離、光線、內(nèi)容和自身身體狀況等。 1.時長：每次看電視時間不宜過長，建議控制在 30 分鐘左右，以免造成眼睛疲勞。 2.距離：看電視時應(yīng)保持適當(dāng)距離，一般 2 米以上為宜，減少輻射和對眼睛的傷害。 3.光線：保證室內(nèi)光線適宜，避免過強或過暗，防止影響視力。 4.內(nèi)容：選擇輕松、愉快的節(jié)目，避免觀看緊張、刺激的內(nèi)容，以免引起情緒波動。 5.身體狀況：若產(chǎn)后身體較為虛弱，或有眼部疾病，應(yīng)減少看電視的時間或暫時不看。 總之，月子期間可以看電視，但要把握好度，以自身身體感受為主，如有不適，應(yīng)及時停止。

你好，月子期間最好不要看電視看書，這樣對視力有很大影響。意建議月子期間，注意房間通風(fēng)良好、飲食規(guī)律清淡、情緒穩(wěn)定。

做月子的女人身體的每個部位都很脆弱。如果你看書看電視，到老了眼睛會疼，視力會嚴(yán)重下降。連電風(fēng)扇，席子都不能用。而且刷牙，梳頭發(fā)都不好。全都是老了會有問題。所以要注意

你好，在月子期間要注意休息，不要過長時間看電視的。