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女兒坐月子飲食后奶水少，如何增多？

2025-03-11 11:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月勞病

問(wèn)題：

我女兒在座月子，前兩天吃白蘿卜、藕、還有杜仲炒腰花，不知是那一種吃了會(huì)回奶，現(xiàn)在奶水少了，有辦法讓奶水多起來(lái)嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：之前都正常，就是這，兩天。

回答5
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張學(xué)真主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

產(chǎn)科住院部

坐月子期間飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致奶水減少，可通過(guò)調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)、增加吸吮刺激、適當(dāng)按摩、合理用藥等方法來(lái)增加奶水。 1. 調(diào)整飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、湯汁類的食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，放松心情有助于泌乳素的分泌。 3. 增加吸吮刺激：讓寶寶多吸吮乳頭，可促進(jìn)乳汁分泌。 4. 適當(dāng)按摩：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉亢螅p輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用生乳靈、催乳顆粒等藥物。總之，要綜合多種方法來(lái)促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠。如果奶水減少的情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-11 20:39

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回答4
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

乳汁分泌不足,也稱缺乳,為產(chǎn)后常見(jiàn)現(xiàn)象。如果是產(chǎn)后奶少,媽媽一定要讓寶寶多吸，每次吸完后一定要擠干凈，使用吸奶器來(lái)促進(jìn)乳房分泌奶水,多吃一些帶“腥”的食物，有的媽媽在吃了一些肉類以后奶水會(huì)明顯的增多，俗稱“鬧腥”。使用溫開(kāi)水來(lái)輕輕的擦洗乳房，也可以熱敷，用一只手捏住乳頭，另一只手用梳子梳理乳房，方向是從四周到乳頭。然后用相同的方法來(lái)梳理另一個(gè)乳房。
2016-01-12 21:27

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回答3
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好！下奶的食物只要為含豐富的蛋白質(zhì)類，促進(jìn)乳汁分泌，產(chǎn)后宜吃的六種食物，燉湯類、豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚(yú)湯、雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營(yíng)養(yǎng)成人產(chǎn)婦飲用,不僅利于體力恢復(fù),而且?guī)椭橹置?。另外，即使奶水少了，也要讓寶寶多吸吮，這樣會(huì)刺激孕婦的泌乳素分娩，從而導(dǎo)致乳房多產(chǎn)乳汁，不能奶水少了就不吸吮，祝健康
2016-01-12 20:06

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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，你的情況考慮產(chǎn)后乳汁分泌不足，可以用中藥調(diào)理。保持心情舒暢，多吃湯汁類食物促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)應(yīng)用中藥治療。
2016-01-12 18:27

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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，哺乳期亂吃東西造成回奶的話那么具體是否能恢復(fù)沒(méi)辦法確定的，只能說(shuō)有些女性可能會(huì)恢復(fù)有些女性可能不會(huì)的讓孩子多吸吸奶頭吧，奶水太少的話，可以考慮去醫(yī)院找大夫開(kāi)些藥物看看是否能下奶
2016-01-12 14:12

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