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針灸后感覺累被診斷為氣虛，可通過飲食調理、運動鍛煉、作息規(guī)律、中藥調理、情緒調節(jié)等方式改善。 1.飲食調理：多吃具有補氣作用的食物，如山藥、紅棗、桂圓、雞肉等。 2.運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 4.中藥調理：可在醫(yī)生指導下服用補中益氣丸、歸脾丸、四君子丸等藥物。 5.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 改善氣虛體質需要長期堅持，綜合運用多種方法。同時，要定期復診，根據身體狀況調整調理方案。

你好！你說的癥狀很可能屬于腎病，可以用中西醫(yī)結合的方法治療。建議浮腫比較明顯可以用中藥五苓散，如果手足比較涼，蛋白尿明顯，可以用中藥黃芪配合白茅根熬水喝，沒有什么副作用，效果也好。