小孩患多動癥飲食吃什么好
小外甥這幾天經(jīng)常的多動,精神不集中,也不愛上學,也不吃飯,就總是哭,所以他就帶著他去了醫(yī)院做了檢查,結(jié)果醫(yī)生說是多動癥,現(xiàn)在正在治療,我想要了解一下吃什么好啊。
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回答3
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
癲癇中心(大學城分院)
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小孩患多動癥,飲食方面需注意營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物,如魚類、蛋類、蔬菜、水果、堅果等。同時,要避免食用含添加劑、高糖、高脂肪的食物。 1.蛋白質(zhì):多動癥兒童的身體和大腦發(fā)育需要足夠的蛋白質(zhì),可適當多吃瘦肉、魚類、豆類、蛋類等,能提供身體所需的氨基酸,有助于維持大腦的正常功能。 2.維生素:新鮮的蔬菜和水果富含維生素,如橙子、草莓、菠菜等,能增強免疫力,對神經(jīng)系統(tǒng)也有益。 3.礦物質(zhì):像鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)對多動癥兒童很重要??赏ㄟ^食用乳制品、堅果來補充鈣和鎂,食用貝類、瘦肉補充鋅。 4.ω-3 脂肪酸:魚類如三文魚、金槍魚等富含ω-3 脂肪酸,有助于改善注意力和行為。 5.避免食物:應(yīng)減少高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品等,以及含人工色素、添加劑的飲料和食品。 總之,多動癥兒童的飲食調(diào)整是綜合治療的一部分,合理的飲食有助于改善癥狀,但不能替代專業(yè)的治療。
2025-03-13 13:11
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,據(jù)你的描述我,孩子多動,精神不集中,不愛吃飯,總是哭,應(yīng)該是有多動癥的傾向。建議,給孩子營造一個寬松的環(huán)境,不要斥責孩子,多陪伴孩子,關(guān)注孩子,建立獎懲機制,做對的事情,予以物質(zhì)獎勵。多帶孩子參加戶外運動,消耗他多余的能量。吃一些讓孩子安神的食物比較好。
2016-01-12 21:46
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,多動癥的孩子可以進行食物治療。多吃一些富含維生素B的食物,如水果、蔬菜、核桃仁、巧克力等,促進大腦代謝。希望我的回答對你有幫助啊。
2016-01-12 17:17
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