孩子駝背能否矯正，有何辦法？
孩子今年也不小了可現(xiàn)在感覺他的背越來越駝了不知道是不是上學(xué)的時候坐姿不好導(dǎo)致的有沒有什么辦法可以矯正啊這樣的體型不好看以后找工作都難曾經(jīng)治療情況和效果：駝背有辦法治療嗎現(xiàn)在矯正可以治好嗎（）
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紀(jì)泉 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
骨科
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孩子駝背多由不良姿勢、骨骼發(fā)育異常、肌肉力量不均衡、脊柱側(cè)彎、疾病等因素引起?？赏ㄟ^糾正姿勢、鍛煉、佩戴支具、治療疾病等方法矯正。 1. 不良姿勢：長期坐姿不正等會導(dǎo)致駝背。應(yīng)培養(yǎng)孩子良好的坐姿和站姿，定時提醒，使其養(yǎng)成習(xí)慣。 2. 骨骼發(fā)育異常：如先天性脊柱畸形。需及時就醫(yī)，評估病情，可能需要手術(shù)矯正。 3. 肌肉力量不均衡：背部肌肉薄弱，胸部肌肉緊張。加強(qiáng)背部肌肉鍛煉，如游泳、俯臥撐等。 4. 脊柱側(cè)彎：輕度側(cè)彎可通過支具矯正，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 5. 疾?。耗承┘膊∪鐝?qiáng)直性脊柱炎，需針對原發(fā)病治療，同時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 總之，孩子駝背要引起重視，盡早明確原因，采取相應(yīng)措施。多數(shù)孩子經(jīng)過積極矯正可以改善駝背情況，但需長期堅(jiān)持。
2025-03-13 03:59
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥雙腳分開與肩同寬膝關(guān)節(jié)屈起并攏雙手上舉過頭平放掌心向上或者向內(nèi)掌心相對最初雙臂伸不直也沒關(guān)系保持時間越長效果越好正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)對頸椎病和駝背的效果顯著明顯優(yōu)化頸肩部線條拉長頸部
2016-01-12 21:37
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