上幼兒園男孩體質(zhì)差總生病且不愛吃飯咋改善
男孩子今年上幼兒園了,動不動就生病,家里每個月都要到醫(yī)院去呆段時間,現(xiàn)在孩子的體質(zhì)還是不太好,而且不愛吃東西,醫(yī)院的兒童營養(yǎng)發(fā)育科室的醫(yī)生都說孩子就是因為不愛吃飯造成的體質(zhì)差,就總生病了。
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回答3
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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孩子體質(zhì)差、總生病且不愛吃飯,可能是飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足、心理因素、微量元素缺乏等原因造成的。 1. 飲食不均衡:孩子飲食種類單一,營養(yǎng)攝入不全面。家長應(yīng)豐富食物種類,保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入,如多吃魚肉、蛋類、蔬菜水果等。 2. 缺乏運動:運動量少會影響孩子的新陳代謝和免疫力。每天應(yīng)保證孩子有一定的戶外活動時間,如散步、玩耍等。 3. 睡眠不足:睡眠對孩子的生長發(fā)育和免疫力至關(guān)重要。要培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。 4. 心理因素:剛上幼兒園可能有分離焦慮等心理壓力,影響食欲和健康。家長要多關(guān)心孩子的情緒,給予安撫和鼓勵。 5. 微量元素缺乏:如缺鋅可能導致食欲不振和免疫力下降??稍卺t(yī)生指導下適當補充鋅制劑,如葡萄糖酸鋅口服液。 總之,要改善孩子的情況,需要家長從多方面入手,關(guān)注孩子的飲食、運動、睡眠和心理狀態(tài),必要時就醫(yī)檢查微量元素,以幫助孩子增強體質(zhì),提高食欲。
2025-03-12 22:21
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴重,寶寶營養(yǎng)不良多半是缺鋅的原因?qū)е碌模詈媒o寶寶檢查一下微量元素確定一下,然后及時進補,還可以跟寶寶準備一套可愛的兒童餐具吸引寶寶的注意力試試。建議你一日三餐正常飲食,在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣,不要加班,不可熬夜,不可太過勞累。祝你身體健康,長命百歲。
2016-01-12 18:00
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,清淡些的粥,少放些青菜沫。再參照平時孩子比較喜歡吃的菜。搭配著給孩子吃。孩子可能沒有胃口,家長耐心些,少食多餐。這個階段孩子可能比較依賴媽媽,那媽媽就要多費心陪陪孩子
2016-01-12 14:08
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