36 歲近期常手腳無力，有腰肌勞損和胃炎史，原因何在？
我只有36歲，最近老是感覺手腳無力，怎么？想得到怎樣的幫助：我只有36歲，最近老是感覺手腳無力，怎么回事？補充:以前有過腰肌勞損癥狀，現在有胃炎。謝謝。無錫各大醫(yī)院檢查都說檢查不出什么病。想知道什么原因，怎樣治療？
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劉冰 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經一科
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36 歲出現手腳無力的情況，可能是由營養(yǎng)不良、缺乏運動、貧血、頸椎病、神經病變等因素引起的。 1. 營養(yǎng)不良：身體所需的營養(yǎng)物質如蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，會導致肌肉無力。應保持均衡飲食，多吃富含優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 缺乏運動：長期久坐或運動量過少，肌肉得不到鍛煉，力量會下降。適當增加運動量，如散步、游泳、瑜伽等。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法為組織器官充分供氧，引起乏力?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經和血管，影響上肢和下肢的血液供應和神經傳導。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭，必要時進行物理治療或手術。 5. 神經病變：如周圍神經炎等，影響神經功能。可使用營養(yǎng)神經的藥物，如維生素 B1、甲鈷胺、腺苷鈷胺等。 總之，導致手腳無力的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和診斷，以便明確病因，采取針對性的治療措施。
2025-03-13 13:04
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個一般是有氣血虛弱的現像,可以通過補氣血,補肝腎,就可以達到治療的效果的這個一般可以吃一些八珍丸,歸脾丸,然后每天運動鍛煉一下就可以達到治療的效果了.
2016-01-12 15:59
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