長期心理障礙致身體異樣該如何應(yīng)對
求助熱心人幫幫我:心理障礙已經(jīng)威脅到我的身體狀況，身心俱疲，我該怎么辦？小時(shí)候的自己學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，是全年級的佼佼者，自尊心很強(qiáng)。但自從上了高中，也就是05年—06年期間，我發(fā)現(xiàn)自己心理變得不正常，總是害怕周圍同學(xué)會害了我，幻想他們給我的水杯下毒藥或者給我潑硫酸，或者在寢室熟睡時(shí)被室友掐死。為此，我不敢睡覺，我的睡眠質(zhì)量非常差，不敢好好學(xué)習(xí)，害怕學(xué)習(xí)成績優(yōu)異之后被人嫉妒被人害死。就這樣在惶惶不可終日中我經(jīng)歷了高考，考上了本科，以為上了大學(xué)情況會好一些。但沒想到，我的恐懼心理更強(qiáng)了，總是擔(dān)心這擔(dān)心那?，F(xiàn)在我已大學(xué)畢業(yè)，走上工作崗位，別人看不出我的異樣。但我自己非常清楚自己每天飽受心靈的折磨。如今，工作壓力加上男朋友的壓力和父母的壓力，我變得自閉孤僻，心煩意亂，暴躁易怒，不愿意和任何人說話，長達(dá)8年的心理障礙使我的身體也出現(xiàn)了異樣。我的頭發(fā)脫發(fā)非常嚴(yán)重，頭發(fā)越來越少，尿頻，內(nèi)分泌失調(diào)，渾身長斑，牙齦出血，下體不定期有少量出血。想過自殺，但不忍心扔下父母。我該怎么辦？請熱心人幫幫我，真的感激不盡。
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回答4
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曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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長期的心理障礙給身心帶來了嚴(yán)重影響，包括睡眠差、脫發(fā)、尿頻、內(nèi)分泌失調(diào)、長斑、牙齦出血、下體不定期少量出血等。需從心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、藥物治療、社交支持、定期檢查等方面綜合應(yīng)對。 1.心理調(diào)節(jié)：尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動，減輕壓力。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 4.社交支持：與親友溝通，參加社交活動，獲得情感支持。 5.定期檢查：定期進(jìn)行全面身體檢查，監(jiān)測各項(xiàng)指標(biāo)變化。 長期的心理障礙對身體的影響不容忽視，需要積極采取綜合措施進(jìn)行干預(yù)和治療。保持樂觀的心態(tài)，相信通過努力能夠逐漸恢復(fù)身心健康。
2025-03-13 22:25
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，您這是偏執(zhí)型人格障礙，又稱為妄想型人格，一般是患者的大腦被某一個(gè)念頭所占據(jù)，并不斷加以合理化，并付諸行動，從而使自己完全陷入到一種及其狹隘的想法以及行動中去。當(dāng)他意識到自己的這一問題時(shí)，自己也是很難改變。自己經(jīng)常難以自拔，陷入難言的痛苦中。原因有缺乏母愛，經(jīng)常被指責(zé)和否定。單親家庭孩子更易出現(xiàn)有偏執(zhí)型人格，遭受生活打擊，經(jīng)常遇到挫折和失敗。如經(jīng)常受侮辱或冤屈。可通過深入接觸與他們建立良好的關(guān)系以人道主義和關(guān)心的態(tài)度對待他們，幫助他們認(rèn)識個(gè)性的缺，鼓勵(lì)他們樹立信心，改造自己性格。嚴(yán)重時(shí)可給予抗抑郁藥及抗焦慮藥對癥處理，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。
2016-01-12 23:58
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，脫發(fā)可能是勞累過度，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系，口服藥物有維生素B6和胱氨酸等,除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學(xué)會科學(xué)化護(hù)理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑和護(hù)發(fā)乳,以正確的方式吹頭,梳頭,堅(jiān)持自我按摩,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)
2016-01-12 21:50
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你目前出現(xiàn)明顯的幻覺妄想建議你最好還是到精神科或者心理科，系統(tǒng)治療，平時(shí)多注意休息，避免勞累
2016-01-12 20:06
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