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氣血雙虛的癥狀多樣，包括頭暈、乏力、心悸、失眠、氣短等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.頭暈：頭腦昏沉，感覺天旋地轉(zhuǎn)。
2.乏力：肢體疲倦，活動(dòng)后加重。
3.心悸：自覺心跳異常，心慌不安。
4.失眠：入睡困難，多夢(mèng)易醒。
5.氣短：呼吸短促，活動(dòng)時(shí)明顯。
出現(xiàn)氣血雙虛的癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)。

面對(duì)的實(shí)際問題，使得心情緊張、焦慮、煩惱、憂心忡忡，總是擔(dān)心有什么不測(cè)的事情發(fā)生，終日忐忑不安，也總是將焦慮的內(nèi)容加以程度上的擴(kuò)大，陷入迷宮般地出不來。這種焦慮常常伴有植物神經(jīng)亢進(jìn)的表現(xiàn)，心里發(fā)慌，腰酸背痛，手掌出汗，呼吸急促等。樹立生命質(zhì)量觀。生命質(zhì)量是指生命過程中的質(zhì)量，是由每一天的質(zhì)量構(gòu)成的。按自己的能力和條件設(shè)立恰當(dāng)?shù)纳钅繕?biāo)并為之努力，才能獲得良好的生存狀態(tài)。而杞人憂天的焦慮癥患者，或者把生活的目標(biāo)定得過高，自己根本無法達(dá)到，使自己陷于挫折的體驗(yàn)之中，生命的質(zhì)量自然降低；或者被一些臆想的事情所纏繞，將一些平淡無奇的事演變?yōu)轳斎寺犅劦氖虑椋詫?，作繭自縛！因此，存適度期望，就能善待生命，擺脫焦慮纏繞，讓生活變得更有意義。真正熱愛生命的人是無憂無慮的。并通過現(xiàn)在的奮斗來創(chuàng)造光輝的未來，并且善于安排確實(shí)可行的計(jì)劃來作為成功的保障。

我姑姑48歲了，整天提心吊膽的，坐立不安，總是感覺有什么不好的事情要發(fā)生，人都憔悴了很多了。重慶市精神衛(wèi)生中心能治焦慮癥嗎？焦慮癥需要藥物治療才可以，重慶市精神衛(wèi)生中心可以治療的

心理分析：從你描述來看，這是一種焦慮癥狀，不知她這種情況持續(xù)多久，建議帶她去醫(yī)院精神內(nèi)科就醫(yī)，持續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)焦慮并且影響正常生活，有時(shí)需要服藥治療。心理指導(dǎo)：焦慮癥是對(duì)自己失了信心，認(rèn)為外界的一切都會(huì)傷害自己，猜疑別人，它屬于神經(jīng)癥的一種，需要通過服藥緩解情緒，同時(shí)接受心理治療，找出焦慮的原因，讓心堅(jiān)強(qiáng)起來，

你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)是焦慮癥指導(dǎo)建議：建議你試試用藥物治療同時(shí)配合心理治療，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

你好，根據(jù)你的描述，建議你用藥物治療，同時(shí)配合心理治療，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。