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身體經(jīng)常麻痹可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、腦血管疾病等。 1.血液循環(huán)不暢：長時間保持一個姿勢或血管狹窄，會影響血液流動，導(dǎo)致局部麻痹。比如久坐后腿部麻痹。 2.神經(jīng)受壓：頸椎病、腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)肢體麻痹。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)功能，造成麻痹。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：糖尿病患者血糖控制不佳，可能損傷神經(jīng)，出現(xiàn)麻痹癥狀。 5.腦血管疾?。耗X梗死、腦出血等腦血管意外，影響腦部供血，導(dǎo)致身體麻痹。 身體經(jīng)常麻痹可能是多種疾病的表現(xiàn)，若麻痹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

建議步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運(yùn)動如籃球、足球等等。有氧運(yùn)動特點是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)，時間長

你好，一般的情況是有神經(jīng)病變、腰椎疾病等情況造成的。理療、針灸等可以有效改善。