瘦人為何會得嚴重脂肪肝，如何應對？
你好醫(yī)生！最近一次的體檢，說我得了嚴重的脂肪肝，我也不知道原因在哪，我身體很瘦，1米70的個子才56公斤，怎么也會得脂肪肝？平時我的生活習慣很不好，我懷疑是不是這樣引起的：我一天最多吃兩餐，有時一天就吃一頓飯，特別愛吃肉，不怎么吃蔬菜，我不喝酒，吸煙也很少。我的脾胃一直不好，以前有時胃痛，內(nèi)火很大，我免疫力也不好，愛感冒，請問我得脂肪肝是這樣引起的嗎，以后我除了調(diào)理好飲食還需要做什么？我還這么年輕，可不想毀了我的大好前程。請醫(yī)生幫助我
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回答2
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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瘦人得嚴重脂肪肝可能與不良飲食習慣、脾胃功能不佳、免疫力差、內(nèi)火大、代謝異常等有關。要改善這種情況，需綜合調(diào)理，包括調(diào)整飲食、適當運動、規(guī)律作息、合理用藥、定期復查等。 1. 飲食調(diào)整：均衡飲食，增加蔬菜攝入，減少肉類尤其是高脂肪肉類的食用。一日三餐規(guī)律進食，避免暴飲暴食。 2. 適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于身體代謝和恢復。 4. 合理用藥：在醫(yī)生指導下，可使用一些保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片等。 5. 定期復查：每隔一段時間進行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解脂肪肝的恢復情況。 總之，得了脂肪肝不要過于緊張，只要積極調(diào)整生活方式，遵循醫(yī)生的建議，是可以有效改善甚至恢復的。
2025-03-12 19:32
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脂肪肝是可防可治的，通過合理的治療和調(diào)養(yǎng)，可使紊亂的脂肪代謝恢復正常，使脂肪的合成與分解保持平衡，從而減少脂肪在肝臟中的堆積，改善肝功能。脂肪肝的治療包括去除病因、控制飲食、調(diào)整肝臟的脂肪代謝以及合理的體育鍛煉。
2016-01-12 20:26
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