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孩子因天氣變化頻繁感冒、挑食且免疫力差，可從飲食調(diào)整、增加運動、保證睡眠、補充營養(yǎng)、減少感染源等方面改善。 1. 飲食調(diào)整：保證食物多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 2. 增加運動：每天進行適量的戶外活動，如散步、跑步、打球等，增強體質(zhì)。 3. 保證睡眠：讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，每天保證充足的睡眠時間。 4. 補充營養(yǎng)：可在醫(yī)生建議下適當補充維生素 C、維生素 D、鋅等營養(yǎng)素。 5. 減少感染源：注意室內(nèi)通風，勤洗手，避免接觸感冒患者。 總之，提高孩子免疫力需要家長的耐心和堅持，通過綜合的方法，幫助孩子逐漸改善體質(zhì)，減少感冒等疾病的發(fā)生。

你好，天氣不冷的時候讓他每天早晨去鍛煉身體，跑步，跳繩，都是很好的鍛煉啊，增強體質(zhì)，提高免疫力，感冒就會減少了，多喝開水，注意感冒期間給他每天做些清淡的食物，米粥饅頭什么的，切勿油膩辛辣，保持充足的睡眠，買些保護嗓子的含片或者早上給他熬些姜湯喝，就會好了。

你好，愛生病說明孩子的體質(zhì)弱，建議多注意孩子的飲食，補充營養(yǎng)，還有就是多帶孩子參加鍛煉，提高自身的免疫力，定期去醫(yī)院進行檢查等等。

你好，總生病，這種情況下如果很嚴重就馬上去醫(yī)院看看，一般就讓孩子多吃點易消化的食物，多喝點水，注意平時的飲食衛(wèi)生，這樣也許會緩解孩子的癥狀，平時讓孩子經(jīng)常鍛煉增強免疫力。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。