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憋尿久后出現(xiàn)會陰部不適、臀后疼痛，睡覺時有口干無力、腰臀腿酸，而前列腺彩超及尿檢正常，可能是由肌肉緊張、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、心理因素、不良生活習(xí)慣等原因引起。 1.肌肉緊張：長時間憋尿會導(dǎo)致盆底肌肉持續(xù)收縮，產(chǎn)生緊張和疲勞，引發(fā)不適和疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解。 2.神經(jīng)受壓：憋尿可能壓迫周圍神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致疼痛和不適感?？蛇m當(dāng)活動，避免長時間保持同一姿勢。 3.血液循環(huán)不暢：憋尿使盆腔充血，影響血液循環(huán)，代謝產(chǎn)物堆積，引起疼痛。多運動能促進血液循環(huán)。 4.心理因素：對憋尿產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，可能放大身體的不適感。需調(diào)整心態(tài)，放松心情。 5.不良生活習(xí)慣：如久坐、熬夜等，會降低身體抵抗力，加重癥狀。要養(yǎng)成良好作息和坐姿。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進一步檢查和治療。

化驗結(jié)果雖然正常，但是并不能說明前列腺沒有損傷。有時化驗是有誤區(qū)的，前列腺炎以瘀滯為主，炎癥腺管阻塞為主，在化驗時，排出的可能是沒有被阻塞的管道，被阻塞的膿腔和死腔內(nèi)的病變腺液并沒有被排出。建議：心態(tài)平和,多喝水,注意生活飲食規(guī)律,堅持適量運動,忌酒,減少辛辣刺激食物,保持規(guī)律性生活.

您好，這種情況考慮尿路感染，建議口服三金片和左克治療，平時堅持多喝水注意天氣，勤穿勤脫，生冷刺激性食物暫時不要吃了，適當(dāng)加強運動，注意休息，保證睡眠，祝早日康復(fù)

憋尿時間長，出現(xiàn)外陰不適，這是前列腺充血引起的癥狀。但晚上口干，腰酸等需要考慮是腎虛狀態(tài)。可能和既往性刺激過多有關(guān)。這種情況，需要避免性刺激，多運動，避免憋尿?？梢杂萌^叩打腹股溝區(qū)中央，腎虛需要看中醫(yī)，辨證治療。