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腰肌勞損近期疼痛，可能是勞累、受涼、不良姿勢、原有損傷加重、缺乏鍛煉等原因所致。 1.勞累：近期過度勞累，腰部肌肉負(fù)擔(dān)過重，易引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免長時間彎腰或負(fù)重。 2.受涼：腰部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，導(dǎo)致疼痛。要注意保暖，可適當(dāng)熱敷。 3.不良姿勢：坐姿、站姿不正確，使腰部肌肉受力不均。需糾正姿勢，保持脊柱正直。 4.原有損傷加重：之前的勞損未完全恢復(fù)，稍有不慎就會加重。此時應(yīng)減少活動，臥床休息。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，穩(wěn)定性差。可進(jìn)行適量的腰部鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 6.其他因素：如腰部外傷、腰椎間盤病變等也可能導(dǎo)致。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 等，以明確病因。 總之，對于腰肌勞損近期疼痛，要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等，但需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好。需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀，需要進(jìn)一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法。

產(chǎn)生腰痛常見原因是腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)進(jìn)而出現(xiàn)腰痛或者，下肢疼痛情況，腰肌勞損主要表現(xiàn)在腰部兩側(cè)疼痛。就上述情況而言建議還是有必要去醫(yī)院做一下腰椎ct可以明確是否是腰間盤突出，假如存在腰間盤突出需要外用活血化瘀膏藥口服甲鈷胺治療可以緩解癥狀

你好，腰肌勞損的治療可以口服芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.配合熱療,紅外線,臘療,超聲波,激光局部照射等.效果更好。

你好！腰肌勞損是常見的腰部疾病之一，發(fā)病時會出現(xiàn)疼痛，酸脹，彎曲困難等癥狀。休息是緩解腰肌勞損的重要方法，平時可以多做做按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解癥狀，也可以常服用六味地黃丸，適當(dāng)活動，防止肌肉萎縮。出門注意保暖。祝健康！