工作忙飲食不規(guī)律致膽結石，如何應對？
老公最近工作比較忙，飲食生活上也沒有太在意，最近小肚子疼痛，開始的時候，他都沒怎么放在心上，可是卻越來越嚴重了，去醫(yī)院檢查了才知道是得了膽結石，醫(yī)生讓平時生活中多注意一些。
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回答4
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易述紅 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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膽結石是常見的膽道疾病，其形成與多種因素有關，如飲食習慣、肥胖、遺傳、感染、激素水平等。對于因工作忙碌飲食不規(guī)律而患膽結石的情況，需要綜合治療和調(diào)理。 1.飲食習慣：保持規(guī)律的三餐，減少高油高脂食物攝入，增加膳食纖維，如蔬菜、水果、全谷物等。 2.體重控制：若體重超標，應通過合理飲食和適量運動來減輕體重，有助于改善膽囊功能。 3.遺傳因素：若有家族病史，更應注重定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療。 4.預防感染：注意個人衛(wèi)生，避免膽道感染。 5.激素調(diào)節(jié)：保持良好的生活作息，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響激素水平。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸等藥物溶石，但需注意其適應證和不良反應。 膽結石患者要重視生活方式的調(diào)整，遵醫(yī)囑治療，定期復查。一旦出現(xiàn)癥狀加重或其他異常，應及時就醫(yī)。
2025-03-14 03:58
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，預防膽結石，要做到1、按時合理早餐2、規(guī)律三餐3、多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入，少吃或不吃含膽固醇和脂肪較高的食物，前者如動物內(nèi)臟以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等，還有高脂肪食物，如肥肉、豬油、油煎油炸食品，預防引起膽囊收縮，導致疼痛。4、避免不合理的快速減肥5、適當增加運動。
2016-01-13 11:51
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，膽結石是膽囊內(nèi)結石造成的一種疾病，在生活上是很常見的一種疾病，會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，腰痛，造成生活上的不便。膽結石患者在生活飲食上要注意不要經(jīng)常吃那么油膩的食物，多吃些新鮮的食物，多喝水，是可以排石的，有利于病情的發(fā)展。
2016-01-13 08:11
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回答1
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沈東英 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，一要多吃含維生素A的食物,如綠色蔬菜,胡蘿卜,番茄,白菜等,平時應多吃些香蕉,蘋果等水果.二要用植物油炒菜,所吃的菜以燉,燴,蒸為主.三要常吃些瘦肉,雞,魚,核桃,黑木耳,海帶,紫菜等,四要多吃些能促進膽汁分泌和松馳膽道后約肌,有利膽作用的食物如山楂,烏梅,玉米須（泡茶慢慢喝）.五要吃早餐,不可空腹的時間太長.六要經(jīng)常運動,防止便秘.七要減肥.
2016-01-13 05:11
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