近期精神差、身體虛弱乏力且睡眠呼吸不佳怎么辦
這段時間來，我一直覺得自己的精神不是很好，感覺自己的身體非常的虛弱乏力，另外，我每天晚上都很難睡著，而且總是覺得沒有力氣呼吸一樣，腦袋也沒有力氣想東西，做什么事情都沒有精神勁，第二天很早就醒了
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回答5
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黃淵炳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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近期出現(xiàn)精神差、身體虛弱乏力、睡眠困難、呼吸無力、頭腦不清醒等癥狀，可能是由不良生活習慣、心理因素、疾病、環(huán)境影響、營養(yǎng)缺乏等造成的。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，會導致身體機能下降。應調整作息，保證充足睡眠，適度增加運動量。 2.心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等心理問題，可能引起這些癥狀。要學會自我調節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 3.疾病：貧血、甲狀腺功能減退、心肺疾病等，均可能有此類表現(xiàn)。需進行相關檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、心肺功能檢查等，明確診斷后進行針對性治療。 4.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、悶熱不通風等，會影響睡眠和精神狀態(tài)。改善環(huán)境，保持安靜、舒適、通風良好。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素、礦物質等，會使身體虛弱。注意飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行有效的治療。
2025-03-13 11:34
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好！它是一種精神疾病，神經衰弱的診斷標準1、至少具備下列四組癥狀中的三項，方可診斷為神經衰弱衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持久，興奮癥狀：工作學習、用腦均可引起興奮，回憶及聯(lián)想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多。
2016-01-13 01:41
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，這個問題考慮是會慢慢好轉，目前描述的情況我建議長期的心理調節(jié)，也會反復的啊。不要擔心。
2016-01-12 20:16
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，建議采用中醫(yī)的方法來治療，吃中藥，針灸，結合現(xiàn)代的心理疏導治療會有好的效果，中醫(yī)中藥醒腦安神，疏肝解郁，健脾益氣從根本上解決病癥。祝早日擺脫困擾。
2016-01-12 19:23
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，.神經衰弱的治療，1.心理治療，了解疾病的本質，解除思想顧慮。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，，性格開讓，避免誘因，2.藥物治療，谷維素，維生素Ｂ1，舒樂安定治療，3.針灸治療和中醫(yī)治療，
2016-01-12 17:24
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