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神經(jīng)衰弱癥是一種常見的神經(jīng)癥，表現(xiàn)為易興奮、易疲勞、情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙等。應(yīng)對方法包括調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，每天保證充足睡眠；適度運動，如散步、瑜伽等；合理飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.心理治療：可通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等，幫助患者調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力。 3.藥物治療：常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補腦液等，這些藥物有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如經(jīng)顱磁刺激、腦電生物反饋等，能改善大腦功能。 5.中醫(yī)調(diào)理：針灸、按摩等中醫(yī)療法，對緩解癥狀也有一定幫助。 總之，對于神經(jīng)衰弱癥患者，綜合治療非常重要。患者及家屬要積極配合治療，同時關(guān)注患者的情緒變化，幫助其盡快恢復(fù)健康。