久坐后彎腰疼痛且大腿外側(cè)疼是何因
我這幾天坐電腦旁時(shí)間長(zhǎng)了，彎腰撿東西（其實(shí)也不猛?。┚吞坶_了，不敢彎腰甚至低頭，用電暖寶敷了敷好點(diǎn)，但晚上睡覺依然不敢翻身用力，早上坐起困難，現(xiàn)在是站著躺著腰部緊張，兩大腿外側(cè)也疼，坐著倒好多了。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
周列民 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心
-
久坐后出現(xiàn)彎腰疼痛、大腿外側(cè)疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、梨狀肌綜合征等原因所致。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐會(huì)使腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片等。 2.腰椎間盤突出：久坐可增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不良可能引發(fā)，疼痛較劇烈。可通過手法復(fù)位，配合臥床休息緩解。 4.腰部筋膜炎：慢性勞損或寒冷刺激可誘發(fā)，疼痛范圍較廣泛。治療有熱療、紅外線照射，藥物可用美洛昔康分散片、洛索洛芬鈉片等。 5.梨狀肌綜合征：久坐可能壓迫梨狀肌，導(dǎo)致梨狀肌綜合征，出現(xiàn)臀部及大腿外側(cè)疼痛。治療有針灸、推拿，藥物如塞來昔布膠囊、仙靈骨葆膠囊等。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意腰部保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-14 03:03
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)不像是腰椎間盤的突出的像是一個(gè)局部的問題要是椎間盤會(huì)有腰痛以及大小腿的疼痛的，還是下肢的麻木的你現(xiàn)在不喲擔(dān)心的還是對(duì)癥治療這個(gè)你可以躺在床上，抬腿看自己會(huì)不會(huì)有大腿的疼痛的有的話可能就是腰椎間盤突出引起的，
2016-01-13 11:06
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
