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戒兩周后打籃球,后腰左邊痛,咋處理?

已經(jīng)戒兩個(gè)禮拜了,這周天天打籃球,前兩天開(kāi)始后腰左邊痛,咋辦?我若繼續(xù)天天運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣?

  • 回答4

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    譚美珍 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    保健科門(mén)診

    打籃球后出現(xiàn)后腰左邊疼痛,可能是肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、腰肌勞損、腎盂腎炎等原因引起。需要通過(guò)休息、觀察癥狀、就醫(yī)檢查等來(lái)明確診斷和治療。 1.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷。表現(xiàn)為疼痛、腫脹。應(yīng)立即休息、冷敷,后期熱敷,可外用云南白藥氣霧劑等。 2.腰椎間盤(pán)突出:長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或不良姿勢(shì)可能引發(fā)。常有腰部疼痛、下肢放射痛。需臥床休息,佩戴腰圍,必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 3.腎結(jié)石:結(jié)石移動(dòng)刺激可致疼痛。疼痛劇烈,可能伴有血尿。多喝水,小結(jié)石可能自行排出,大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4.腰肌勞損:長(zhǎng)期勞累積累。腰部酸痛,勞累后加重。注意休息,按摩、針灸可緩解。 5.腎盂腎炎:多由細(xì)菌感染引起。除腰痛,還有發(fā)熱、尿頻等。需使用抗生素治療,如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 總之,后腰左邊疼痛的原因較多,若休息后不緩解或疼痛加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲、尿常規(guī)等,以明確病因,采取針對(duì)性治療。

    2025-03-12 17:34
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    打球造成拉傷疼痛你這情況不建議再次打球,以免再次造成軟組織挫傷,建議適量的按摩,不要負(fù)重,祝您身體健康

    2016-01-13 12:54
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,您的問(wèn)題沒(méi)有交代清楚。不知您戒了什么,不過(guò)腰的問(wèn)題應(yīng)該是拉傷,最好減輕活動(dòng)量。

    2016-01-13 03:42
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    建議去醫(yī)院檢查。停幾天,這樣會(huì)引起加重的。

    2016-01-13 03:00
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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