15-18歲男生每年身高增長(zhǎng)情況如何,能長(zhǎng)5cm嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李學(xué)良 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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15-18 歲男生的身高增長(zhǎng)情況因人而異,受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等多種因素影響。一般來(lái)說(shuō),每年的增長(zhǎng)幅度在 2-8cm 之間,但也有個(gè)體差異,不是每個(gè)人都能每年增長(zhǎng) 5cm。 1.遺傳:父母的身高對(duì)孩子有重要影響。如果父母身高較高,孩子在這個(gè)年齡段可能有較好的生長(zhǎng)潛力。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。缺乏營(yíng)養(yǎng)可能導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢。 3.運(yùn)動(dòng):經(jīng)常進(jìn)行籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng),有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5.激素:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌正常,對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。若激素異常,可能影響生長(zhǎng)。 總之,15-18 歲男生的身高增長(zhǎng)不是固定的,要綜合多種因素判斷。保持良好的生活習(xí)慣有助于充分發(fā)揮生長(zhǎng)潛力。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。
2025-03-14 03:05
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