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胳膊疼且扭筋有淤血還受涼，采取拔罐、烤電、針灸的治療方式通常是有效的，但能否用涼水洗東西需視恢復(fù)情況而定。一般來說，治療后短期內(nèi)不建議接觸涼水。治療扭筋導(dǎo)致的胳膊疼，需要綜合考慮多方面因素，包括損傷程度、淤血吸收情況、受涼的影響、個人體質(zhì)以及后續(xù)的護理等。 1.損傷程度：若扭筋較輕，肌肉和筋膜損傷小，上述治療方法能較好地緩解疼痛、促進淤血消散。但損傷嚴(yán)重時，可能還需配合藥物治療。 2.淤血吸收情況：淤血較多時，治療周期可能較長，恢復(fù)較慢。少量淤血則相對容易吸收，癥狀改善較快。 3.受涼的影響：受涼會加重局部血液循環(huán)障礙，影響恢復(fù)。治療同時要注意保暖。 4.個人體質(zhì)：體質(zhì)好的人恢復(fù)相對較快，體質(zhì)較弱則可能需要更長時間。 5.后續(xù)護理：治療后注意休息，避免過度活動，保持良好的姿勢。 總之，胳膊扭筋疼痛有淤血且受涼后，應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，做好護理。待癥狀明顯改善、恢復(fù)良好后，再考慮接觸涼水。

您好，你的情況是一種針灸以后的并發(fā)癥了。這種情況建議你可以試試用溫水熱毛巾濕敷患處就好了，不必?fù)?dān)心了

你好，剛有淤血的2天內(nèi)用冰袋敷（止血，避免淤血范圍擴大）2天后用熱水敷（促進淤血消散吸收）淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。發(fā)生淤血24小時后，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環(huán)，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

你好，根據(jù)你的情況看，考慮是肌肉韌帶損傷造成的皮下淤血，這種情況不算嚴(yán)重，你說的治療方法是可行的。但是，損傷24小時以內(nèi)，不主張用拔罐、烤電以及針灸治療，容易造成皮下淤血加大。像你的情況如果僅僅是肌肉韌帶的損傷，24小時以后，可以進行針灸、烤電以及按摩等治療，但是不主張用拔罐治療。一般情況下，一到兩周的時間，就會完全好的，以后也可以用涼水的，沒有影響的，不用擔(dān)心。

不用去醫(yī)院，過幾天就好了，，，