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缺鐵性貧血時(shí)好時(shí)壞，可能與鐵攝入不足、鐵吸收不良、鐵丟失過多、治療不規(guī)范、合并其他疾病等有關(guān)。 1.鐵攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如很少攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等。 2.鐵吸收不良：胃腸道疾病影響鐵的吸收，如慢性腹瀉、胃大部切除術(shù)后等。 3.鐵丟失過多：月經(jīng)過多、慢性失血（如消化道出血、痔瘡出血）等。 4.治療不規(guī)范：未按醫(yī)囑足量、足療程服用補(bǔ)鐵藥物，擅自停藥或減量。 5.合并其他疾病：如慢性感染、惡性腫瘤等，會增加機(jī)體對鐵的消耗。 總之，缺鐵性貧血病情反復(fù)需要綜合分析原因?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療?？煞玫难a(bǔ)鐵藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

缺鐵性貧血是體內(nèi)貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營養(yǎng)不良等均可致體內(nèi)鐵的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的婦女，生長發(fā)育期的嬰幼兒，也可使體內(nèi)鐵的供應(yīng)相對不足。本病發(fā)生率甚高，是貧血中最常見的一種，各種年齡均可發(fā)生，尤其多見于婦女和嬰幼兒。嚴(yán)重貧血或有心功能不全者，應(yīng)少量多次輸血。注意加用維生素E，補(bǔ)充高蛋白含鐵豐富的食物。堅(jiān)持補(bǔ)充鐵劑，隨時(shí)依據(jù)血象檢查調(diào)整藥量?？诜F劑從小量開始，在進(jìn)食中或飯后服，以減少胃腸道反應(yīng)。營養(yǎng)不良性貧血，可多進(jìn)食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物。

貧血是可以引起頭暈，身體無力，疲勞等癥狀的。我建議你考慮中醫(yī)中藥調(diào)理身體，平時(shí)可以多吃點(diǎn)花生，大棗等食物。

缺鐵性貧血需要從病因治療，女性貧血多為月經(jīng)失血、子宮肌瘤等引起的貧血。貧血需要及時(shí)補(bǔ)充血液中血紅蛋白的原料鐵和高蛋白的食物。補(bǔ)鐵的豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇等。以及含蛋白質(zhì)高的富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。建議您服用貧血常用的鐵劑鐵之緣片，它是屬于中西結(jié)合補(bǔ)鐵生血的鐵劑，吸收率比其他鐵劑高，能快速的改善缺鐵性貧血。

貧血這很有可能是缺鐵或者營養(yǎng)不良所引起的貧血癥狀。建議可以做個(gè)微量元素檢查，如果缺鐵就要口服鐵劑補(bǔ)血，并且平時(shí)要多吃補(bǔ)血的食物比如紅棗等，還可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等