經(jīng)常腰腿痛，頸肩腰腿痛要注意什么？
我經(jīng)常性的腰腿痛，去醫(yī)院檢查說(shuō)的頸肩腰腿痛，要注意哪些問(wèn)題請(qǐng)問(wèn)腰腿疼痛有哪些癥狀？腰痛那治？腰痛背痛是怎么回事
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董強(qiáng) 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常腰腿痛，頸肩腰腿痛需要注意多方面，如生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式、治療配合、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)等。 1.生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐、久站。注意腰部和頸部的保暖，避免受寒。 2.運(yùn)動(dòng)方式：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)腰背部肌肉力量。但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 3.治療配合：嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，如物理治療、藥物治療等。按時(shí)復(fù)查，及時(shí)反饋癥狀變化。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜和水果。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒加重疼痛癥狀。 總之，對(duì)于經(jīng)常腰腿痛的情況，要綜合多方面進(jìn)行注意和調(diào)整，以促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2025-03-12 17:24
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰腿痛患者多會(huì)出現(xiàn)“閃腰”，也就是急性腰扭傷?；颊咄鶗?huì)因?yàn)橐粋€(gè)轉(zhuǎn)身、起床等簡(jiǎn)單動(dòng)作出現(xiàn)急性腰扭傷，這給患者帶來(lái)劇痛的同時(shí)，不敢彎腰，走路時(shí)要手捂著腰才敢行走，嚴(yán)重的患者呼吸困難、連咳嗽腰部都會(huì)劇痛無(wú)比。
2016-01-13 17:49
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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平時(shí)注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,累了要休息.如果沒(méi)有減輕,建議你去醫(yī)院針灸或推拿科就診,看是不是勞損引起的.
2016-01-13 16:43
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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腰痛是一個(gè)癥狀,不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,引起腰痛的原因很多,絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道,但仍有少數(shù)病因尚未明確.常見(jiàn)的病因可概括為四大類(lèi)：①由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候.④由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無(wú)客觀(guān)體征,或客觀(guān)檢查與主觀(guān)敘述不能以生理解剖及病理知識(shí)來(lái)解釋的病,這種腰痛常為癔病的一種表現(xiàn).
2016-01-13 16:29
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,這位朋友,根據(jù)您的描述,考慮與風(fēng)濕,腎虛,骨質(zhì)增生有關(guān),建議您到醫(yī)院拍片檢查一下,查明病因以后,對(duì)癥治療.
2016-01-13 14:24
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什么是腰腿痛? 以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥 ，是臨床常見(jiàn)的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期久坐人群為多發(fā)。 查看全文»
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主任醫(yī)師 教授
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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