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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，常因長期腰部姿勢不良、急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱等引起。尿頻可能與泌尿系統(tǒng)感染、結石、糖尿病等有關。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。 1. 改善生活習慣：避免長時間站立，定時活動腰部，睡硬板床，注意腰部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，外用活血止痛膏等。 4. 中醫(yī)治療：服用活血化瘀的中藥，或進行推拿、拔罐等中醫(yī)療法。 5. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可考慮手術治療。 6. 針對尿頻：建議進行尿常規(guī)、血糖、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，以明確原因。如為泌尿系統(tǒng)感染，可使用抗生素如左氧氟沙星；如為結石，根據(jù)情況采取排石或碎石治療；如為糖尿病，需控制血糖。 患者應積極配合治療，同時注意休息和腰部保護。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院進一步診治。

建議做腎B超，以排除是否腎結石。

建議做微波治療效果好.

先做腰椎檢查，有可能是屬于有腰肌勞損，

如確是腰肌勞損，可用頻譜儀進行理療試試。但腰痛也可能是其他原因，應通過檢查排除，如結石癥、某些婦科病等。