吃巧克力會(huì)不會(huì)增加膽固醇?
膽固醇過(guò)高膽固醇過(guò)高膽固醇過(guò)高膽固醇過(guò)高膽固醇過(guò)高
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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患者好,膽固醇過(guò)高主要是和飲食習(xí)慣以及不良的生活方式有關(guān),簡(jiǎn)單說(shuō)就是攝入營(yíng)養(yǎng)過(guò)多但身體消耗較少,導(dǎo)致脂類(lèi)物質(zhì)在血液中游離。建議,高脂血癥人員需要減少或限制油脂食物,高熱量食物的攝入(巧克力屬于高熱量食物)。每日多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以配合使用“他丁類(lèi)藥物治療。新鮮,網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況,如有疑問(wèn),建議到醫(yī)院就診。
2018-12-13 12:16
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回答6
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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不會(huì),相反地,吃巧克力可以降低膽固醇的
2016-01-13 19:03
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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巧克力能降低血液中的膽固醇水平你不能吃1.動(dòng)物的腦子2.禽蛋黃3.禽蛋和動(dòng)物的內(nèi)臟4.豬心、豬舌、豬肥肉、豬肚、豬大腸、豬肉松、臘腸、肥牛肉、豬排骨、雞肉、豬夾心肉、鴨肉、紅腸、花鰱、青魚(yú)、河蟹、冰淇淋。這些可以吃一些5.瘦肉、兔肉、黃魚(yú)、帶魚(yú)、去皮雞肉、鯉魚(yú)、鱔絲、方火腿、白魚(yú)、海蜇皮、牛奶、海參。這些可以吃豆類(lèi)幾乎不含有任何膽固醇更可以吃了多注意身體,身體是生活的本錢(qián),祝你早日康復(fù)!
2016-01-13 14:54
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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巧克力可以降低膽固醇巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪,由飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸以及其他少量的(低于5%)脂肪酸組成。研究表明可可脂盡管有著很高的飽和脂肪含量,但不會(huì)像其他飽和脂肪那樣升高血膽固醇。這是因?yàn)榍煽肆λ娘柡椭舅嶂泻写罅康挠仓岷蛙浿?。硬脂酸?duì)膽固醇具有中性作用?不升高亦不降低?,而軟脂酸可以輕度降低膽固醇濃度,所以巧克力中的飽和脂肪酸對(duì)血液中膽固醇水平?jīng)]有影響。而單不飽和脂肪酸中的油酸可以降低體內(nèi)膽固醇濃度。
2016-01-13 03:53
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不會(huì)的,只會(huì)充饑。但是常吃巧克力可能會(huì)導(dǎo)致你變胖的哦!
2016-01-13 02:26
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,膽固醇過(guò)高的飲食主要就是低鹽低脂飲食。另外就是內(nèi)臟和蛋都少吃。盡量多吃一些粗纖維食物,青菜瓜果類(lèi)的!
2016-01-12 23:51
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱(chēng)之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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