出了月子手臂大腿按肉酸痛正常嗎?
出了月子全身手臂大腿部按肉有酸痛感正常嗎?出了月子全身手臂大腿部按肉有酸痛感正常嗎?每次輕輕捏一下自己的大腿或者是手臂都有一種酸痛感覺,只要有肉的地方都會痛,這是正常嗎?。出了月子全身手臂大腿部按肉有酸痛感正常嗎?
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回答1
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王志堅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
產科
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出了月子手臂大腿按肉有酸痛感可能是正常的,也可能是某些問題的表現(xiàn),比如產后身體未完全恢復、勞累、著涼、缺鈣、肌肉勞損等。 1.產后身體未完全恢復:生產對女性身體造成較大影響,出了月子身體機能可能還在調整,肌肉組織未完全恢復正常狀態(tài),從而出現(xiàn)酸痛。 2.勞累:照顧寶寶時頻繁抱娃、換尿布等,手臂和大腿肌肉過度使用,產生酸痛。 3.著涼:月子期間或出月子后保暖不當,風寒侵襲,導致局部血液循環(huán)不暢,引起酸痛。 4.缺鈣:哺乳期鈣需求量增加,若攝入不足,易導致血鈣降低,引起肌肉抽搐、酸痛。 5.肌肉勞損:長期保持不良姿勢或過度用力,造成肌肉勞損,出現(xiàn)酸痛。 如果出了月子手臂大腿按肉酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),明確原因,并采取相應的治療措施。平時要注意休息,避免勞累和著涼,保證營養(yǎng)均衡。
2025-03-14 05:17
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