懷孕 35 周，33 周時血紅蛋白 100g/L，如何補(bǔ)鐵和保障產(chǎn)后奶量？
現(xiàn)在懷孕35周，33周時血紅蛋白100g/L，沒查微量元素，有些補(bǔ)鐵的都是藥劑，所以一直以食補(bǔ)為主，沒吃鈣片和補(bǔ)鐵的藥劑，我現(xiàn)在還需要補(bǔ)嗎？怎樣補(bǔ)？現(xiàn)在能基礎(chǔ)一點(diǎn)點(diǎn)奶，以后奶會充足嗎？:
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回答2
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李曉惠 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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懷孕 35 周，33 周時血紅蛋白 100g/L，食補(bǔ)效果不佳時應(yīng)考慮藥物補(bǔ)鐵，同時可采取措施促進(jìn)產(chǎn)后奶量充足。包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保持心情、正確哺乳、及時就醫(yī)等。 1. 合理飲食：多吃富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適度的孕婦瑜伽、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 保持心情：保持輕松愉悅，避免緊張焦慮影響內(nèi)分泌。 4. 正確哺乳：產(chǎn)后盡早讓寶寶吸吮，刺激乳汁分泌。 5. 及時就醫(yī)：若貧血嚴(yán)重，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵藥物，如多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。 孕期要重視貧血問題，積極采取措施改善，同時為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備，保障母嬰健康。
2025-03-13 04:41
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，孕35周了，目前要注意休息的，營養(yǎng)要全面的，要多吃水果蔬菜比較好的，可以服用點(diǎn)葡萄糖酸鈣的。多吃新鮮的水果蔬菜，堅果類的食物，也要喝點(diǎn)孕婦奶粉的，不要挑食了，再觀察吧。
2016-01-13 18:08
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