20歲近幾年未長個,吃生長激素能長高嗎
身高的問題今年我快滿20歲了,可是這幾年?今年我快滿20歲了,可是這幾年一直沒見自己長身體,自己體質(zhì)本來就差,讀初二(17歲的樣子才進(jìn)入青春期)看到自己在長個子了,可是只長了一年的樣子卻不見長了,現(xiàn)在吃生長激素的東西還可能長個嗎,發(fā)現(xiàn)是不是缺少生長激素。
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回答1
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仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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20歲近幾年身高未增長,想通過吃生長激素來長高,需要綜合考慮多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:骨骺線是否閉合是決定能否繼續(xù)長高的關(guān)鍵。如果已經(jīng)閉合,使用生長激素通常無法長高;若未閉合,可能有一定作用,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下評估使用。 2. 遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響。父母身高較高,子女長高的可能性相對較大;反之則相對較小。 3. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素會影響身高發(fā)育。 4. 運(yùn)動情況:適量的運(yùn)動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。缺乏運(yùn)動可能影響身高。 5. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素的分泌。長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高增長。 總之,20 歲身高未增長,不能單純依靠吃生長激素來解決。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法。
2025-03-13 17:14
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