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高考前壓力大導(dǎo)致頭疼失眠，可能與精神緊張、作息紊亂、用腦過(guò)度、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 精神緊張：高考帶來(lái)的巨大心理壓力，會(huì)使大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，難以放松，從而引發(fā)頭疼失眠。建議通過(guò)聽(tīng)舒緩音樂(lè)、進(jìn)行深呼吸練習(xí)等方式放松身心。 2. 作息紊亂：長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，打亂了正常的作息規(guī)律，影響生物鐘，導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。應(yīng)盡量保證每天有固定的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備。 3. 用腦過(guò)度：高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)使大腦疲勞，產(chǎn)生頭疼，影響睡眠質(zhì)量。可適當(dāng)休息，每隔一段時(shí)間進(jìn)行短暫的放松。 4. 飲食不當(dāng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡或食用過(guò)多刺激性食物，也可能引起不適。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體缺乏鍛煉，血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)頭疼失眠。每天抽出一些時(shí)間進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。 高考前出現(xiàn)頭疼失眠是常見(jiàn)的，但要引起重視，及時(shí)調(diào)整。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)：1.易興奮、易激惹。2.腦力易疲乏，如看書學(xué)習(xí)稍久，則感頭脹、頭昏；注意力不集中記憶力減退。3.頭痛、部位不固定。4.睡眠障礙，多為入睡困難，早醒，或醒后不易再入睡，多惡夢(mèng)。5.植物神經(jīng)功能紊亂，可心動(dòng)過(guò)速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。6.繼發(fā)性疑病觀念。

神經(jīng)衰弱是老年人比較多的疾病，臨床表現(xiàn)很多，常出現(xiàn)了人體的入睡困難，睡眠質(zhì)量差，睡中易醒，引起了白天的精神不振，頭暈乏力，嗜睡，記憶力減退，注意力不集中，影響了正常的生活。需使用些藥物治療，如谷維素片，安神補(bǔ)腦液等治療，如果失眠嚴(yán)重，需用些阿普唑侖片等等治療，有一定效果的。

你好。臨床表現(xiàn)：1.易興奮、易激惹。2.腦力易疲乏，如看書學(xué)習(xí)稍久，則感頭脹、頭昏；注意力不集中記憶力減退。3.頭痛、部位不固定。4.睡眠障礙，多為入睡困難，早醒，或醒后不易再入睡，多惡夢(mèng)。5.植物神經(jīng)功能紊亂，可心動(dòng)過(guò)速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。6.繼發(fā)性疑病觀念。