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老人失眠唉聲嘆氣精神差多日怎么辦

2025-03-13 09:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：這幾天我老媽媽總是睡不好似得，一天到晚的唉聲嘆氣，到了晚上精神挺好，怎么誰(shuí)都睡不著，白天看她也是無(wú)精打采的，已經(jīng)好幾天了，怎么辦好啊。

回答2
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神經(jīng)內(nèi)科

老人出現(xiàn)失眠、唉聲嘆氣、精神差的情況，可能是心理因素、環(huán)境影響、疾病原因、藥物副作用、生活習(xí)慣不良等所致。 1.心理因素：老人可能因生活中的瑣事、家庭關(guān)系等產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，從而影響睡眠和精神狀態(tài)。 2.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適、光照過(guò)強(qiáng)等都可能干擾睡眠。 3.疾病原因：如神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能導(dǎo)致身體不適，影響睡眠和精神。 4.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能引起失眠等不良反應(yīng)。 5.生活習(xí)慣不良：睡前過(guò)度興奮、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等都可能影響睡眠質(zhì)量。總之，老人出現(xiàn)這種情況需要引起重視。建議先嘗試調(diào)整生活習(xí)慣和環(huán)境，如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-13 11:38

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回答1
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睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法.應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥.
2016-01-14 03:57

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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