孩子有多動癥，如何預(yù)防？
孩子總有些多動，而且還特別的注意力不集中了，學(xué)習(xí)下降的很嚴(yán)重，說孩子幾句還頂嘴，而且還亂摔東西，表哥提醒說有可能是多動癥，也咨詢了下確實(shí)是這個癥狀，想多了解些預(yù)防的辦法。
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回答2
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潘速躍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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孩子多動癥的預(yù)防，需要從家庭環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動鍛煉等方面入手。 1.家庭環(huán)境：營造溫馨、和諧、穩(wěn)定的家庭氛圍，減少家庭沖突和不良情緒對孩子的影響。 2.生活習(xí)慣：保證孩子充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度使用電子設(shè)備。 3.飲食營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用含添加劑、防腐劑過多的食品。 4.心理調(diào)節(jié)：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時疏導(dǎo)不良情緒，鼓勵孩子積極面對困難和挑戰(zhàn)。 5.運(yùn)動鍛煉：鼓勵孩子參加適量的體育活動，如跑步、游泳、跳繩等，有助于釋放能量，提高注意力。 總之，預(yù)防孩子多動癥需要家長和孩子共同努力，長期堅持。通過綜合的預(yù)防措施，可以降低多動癥的發(fā)生風(fēng)險，促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。
2025-03-12 22:20
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好！要多注意孩子的日常飲食，要多吃新鮮的蔬菜和水果。吃的食物要清淡并且富含較高的營養(yǎng)物質(zhì)。并且要培養(yǎng)孩子的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。同時還要讓孩子多培養(yǎng)興趣，開闊大腦，預(yù)防多動癥的發(fā)生。就是父母的教育方式一定要正確，不要隨便打罵孩子，讓孩子經(jīng)常處于一種緊張的狀態(tài)，很容易養(yǎng)成任性不講理的性格。時間長了就會演變成多動癥，危害家庭和社會。
2016-01-14 03:43
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