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手拿起來(lái)就痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷、腱鞘炎、外傷等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度用力，導(dǎo)致手部肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過度使用手部，可進(jìn)行熱敷和按摩。 2. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。需注意保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，必要時(shí)使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3. 神經(jīng)損傷：可能因外傷、壓迫等導(dǎo)致手部神經(jīng)受損。可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 4. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手部關(guān)節(jié)，腱鞘發(fā)生炎癥。減少手部活動(dòng)，佩戴護(hù)具，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5. 外傷：手部受傷后未完全恢復(fù)，也會(huì)引起疼痛。需根據(jù)損傷情況進(jìn)行治療，如固定、包扎等。 鑒于病因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、CT 等，以明確診斷，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意手部的休息和保護(hù)。