-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關美萍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
-
發(fā)育不良導致胸部扁平、臀部松弛、皮膚黯沉，可能由營養(yǎng)不良、內分泌失調、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素等引起。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質、維生素等必要營養(yǎng)物質，影響器官和組織的發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入富含優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 內分泌失調：激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會影響第二性征發(fā)育。可通過調整生活方式、保持心情舒暢，必要時在醫(yī)生指導下進行激素治療。 3. 缺乏運動：肌肉得不到鍛煉，影響身體線條和代謝。建議每周進行適量的有氧運動和力量訓練，如跑步、游泳、瑜伽等。 4. 睡眠不足：影響身體的修復和生長激素的分泌。應保證每天充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣。 5. 遺傳因素：家族中有類似情況，可能增加自身出現的幾率。這種情況較難改變，但通過后天的努力仍能有所改善。 總之，出現發(fā)育不良的情況不必過于焦慮，通過改善生活方式、合理飲食、適當運動等，多數能在一定程度上得到改善。如情況嚴重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-17 06:36
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
健康指導：病情分析：葛根用量一般在30至40克。葛根是中藥材，又是加工食品的原料，用葛根制成葛粉，可熟食代替糧食，長期使用可益壽延年。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
2016-01-14 02:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
-
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。醫(yī)生詢問：
2016-01-13 15:23
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
