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腰間盤突出術(shù)后復發(fā)出現(xiàn)腰痛腿困麻木，除針灸藥敷外，還可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、生活調(diào)理及必要時的手術(shù)治療來改善。 1.物理治療：比如牽引治療、超短波療法、紅外線照射等，能緩解肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。 2.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，減輕疼痛和麻木癥狀。 3.康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量，維持脊柱穩(wěn)定。 4.生活調(diào)理：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要再次手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰間盤突出術(shù)后復發(fā)需要綜合治療，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。同時，要保持積極的心態(tài)，有助于病情的恢復。

腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。

腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要臥硬板床并注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。