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老人便秘肚子脹氣如何通過(guò)飲食緩解

便秘肚子脹氣怎么辦老人便秘如何治療病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等):......吃點(diǎn)東西肚子就會(huì)脹的很大,尤其是睡覺(jué)前肚子更大....還便秘,....想得到怎樣的幫助:吃些什么樣的食物可以緩解一下....曾經(jīng)治療情況及是否有過(guò)敏、遺傳病史:無(wú)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    潘速躍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    老人便秘肚子脹氣,可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善,如增加膳食纖維攝入、多喝水、適量食用產(chǎn)氣食物、選擇易消化食物、規(guī)律飲食等。 1.增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、蘋(píng)果)、全谷物(如糙米、燕麥),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.多喝水:每天至少 1500 - 2000 毫升,保持腸道濕潤(rùn),利于糞便排出。 3.適量食用產(chǎn)氣食物:如洋蔥、蘿卜等,有助于增加腸道氣體,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.選擇易消化食物:如米粥、面條等,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.規(guī)律飲食:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 總之,通過(guò)合理的飲食調(diào)整,有助于改善老人便秘肚子脹氣的情況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-17 01:30
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    要吃新鮮蔬菜、水果等含植物纖維素豐富的食物,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,每日早晨空腹時(shí)喝一杯涼開(kāi)水睡前服中藥麻仁丸、蜂蜜等促進(jìn)排便,減少肛裂的發(fā)生。治療便秘出血..患有痔瘡應(yīng)多吃清淡的,富含纖維的食物,少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物,不要吃發(fā)的食物,比如海鮮、狗肉等,多攝取水分及纖維。治療便秘出血..

    2016-01-14 09:05
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,老人肚子脹主要是便秘引起的,便秘可能是老人腸道蠕動(dòng)功能不好引起的。建議:可以多吃香蕉,也可以買(mǎi)一些番瀉葉當(dāng)茶泡水喝,便秘就好了。要多吃蔬菜才好。

    2016-01-13 18:51
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    痔瘡是屬于肛腸外科的疾病,并非什么不治之癥,只要早發(fā)現(xiàn)早治療,是可以徹底治愈的。在治療的同時(shí)還應(yīng)注意飲食方面的問(wèn)題:一宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物。快速問(wèn)痔瘡科醫(yī)生。。。。。快速問(wèn)痔瘡科醫(yī)生。。。。。。除注意休息和針對(duì)病因積極治療外?在飲食方面應(yīng)采取易消化、少刺激、溫?zé)徇m度、營(yíng)養(yǎng)豐富、少食多餐和適時(shí)補(bǔ)充水分的原則??焖賳?wèn)痔瘡科醫(yī)生

    2016-01-13 18:13
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    從你講的情況來(lái)看,可能是老年性便秘,不知以前可有糖尿病,腹部手術(shù)病史?建議多飲水,進(jìn)食含纖維素多的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可吃蜂蜜,香蕉潤(rùn)腸,必要時(shí)可予以開(kāi)塞露納肛,在醫(yī)生指導(dǎo)下予以胃腸動(dòng)力藥物應(yīng)用,如莫沙比利。

    2016-01-13 17:11
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是遺傳病?   人類(lèi)遺傳病也稱(chēng)基因病(genetic disease),是指人類(lèi)生殖細(xì)胞或受精卵細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)在數(shù)量、結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生改變,而導(dǎo)致個(gè)體發(fā)育異常的臨床疾病。相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經(jīng)系統(tǒng)功能缺陷為主要臨床表現(xiàn)的一類(lèi)疾病。其不同于非遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»

肌肉萎縮 肌無(wú)力
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  • 王斌

    主任醫(yī)師 副教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事兒科臨床工作30余年,有豐富的理論知識(shí)和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。主 詳情»

  • 鄒小兵

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各類(lèi)兒童發(fā)育行為障礙(兒童孤獨(dú)癥、 ADHD 、兒童學(xué)習(xí)困難 詳情»

  • 王世雄

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):遺傳與優(yōu)生咨詢(xún)、遺傳病診斷與產(chǎn)前診斷、細(xì)胞遺傳學(xué)和細(xì)胞分子遺 詳情»

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