爺爺脂肪淤積血脂高應(yīng)如何應(yīng)對(duì)及飲食調(diào)整?
爺爺身體明顯出現(xiàn)脂肪的淤積、血脂過(guò)高,怎么辦?吃什么食物可以有效降低血脂?
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回答5
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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爺爺脂肪淤積且血脂過(guò)高,可通過(guò)改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、合理用藥、定期檢查、保持良好生活習(xí)慣等來(lái)應(yīng)對(duì)。 1. 改善飲食:減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng):選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 3. 合理用藥:常見(jiàn)的降脂藥物有他汀類(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類(如非諾貝特)、依折麥布等,但需遵醫(yī)囑使用。 4. 定期檢查:監(jiān)測(cè)血脂、血壓、血糖等指標(biāo),以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 保持良好生活習(xí)慣:戒煙限酒,保證充足睡眠,避免精神壓力過(guò)大。 總之,爺爺血脂高需要綜合調(diào)理,長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能有效控制血脂,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2025-03-14 02:22
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,引起血脂高的癥狀,與肥胖、飲食不均衡有關(guān)系的,現(xiàn)在老人的年齡比較高,可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)的,平時(shí)低脂飲食、多吃蔬菜和水果、韭菜、芹菜、洋蔥對(duì)血脂調(diào)節(jié)有好處的,
2016-01-14 06:44
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,我來(lái)回答你的問(wèn)題,這種情況往往是飲食過(guò)于豐盛,脂肪類成分不能很好的代謝有關(guān)。它的危害是容易引起血管動(dòng)脈硬化,出現(xiàn)心腦血管疾病。血脂過(guò)高單純飲食控制不能行,需要藥物治療,比如辛伐他汀片,或者血脂康都行。飲食上有調(diào)節(jié)血脂作用的是茄子、韭菜、黑木耳、燕麥片、洋蔥、山楂、獼猴桃等。
2016-01-14 01:45
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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高血脂是老年人的常見(jiàn)疾病,本病可以引起很多心腦血管疾病如冠心病、腦梗塞等,所以需要采取相應(yīng)的干預(yù)措施。1、食物降血脂的作用有限,但是對(duì)于高血脂的人,飲食上主要是少吃高脂肪食物如蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃蔬菜水果等,同時(shí)注意根據(jù)自身情況給予適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,以減少脂肪的沉積。2、在飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉的基礎(chǔ)上,根據(jù)情況給予適當(dāng)?shù)慕笛幬镏委煛?
2016-01-14 00:40
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,如果說(shuō)最簡(jiǎn)單易行的方法可以用山楂要用鐵山楂干打磨,可以沖水喝,每天喝三到四杯,每次要在15克以上,喝三個(gè)月檢查,然后您可以檢查,很快就降下了了。這個(gè)脂肪淤積結(jié)合鍛煉效果很好。建議,堅(jiān)持持之以恒,可以有很好的效果,祝您健康!
2016-01-13 22:14
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