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爺爺脂肪淤積血脂高應(yīng)如何應(yīng)對(duì)及飲食調(diào)整?

爺爺身體明顯出現(xiàn)脂肪的淤積、血脂過(guò)高,怎么辦?吃什么食物可以有效降低血脂?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    朱延華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    爺爺脂肪淤積且血脂過(guò)高,可通過(guò)改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、合理用藥、定期檢查、保持良好生活習(xí)慣等來(lái)應(yīng)對(duì)。 1. 改善飲食:減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng):選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 3. 合理用藥:常見(jiàn)的降脂藥物有他汀類(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類(如非諾貝特)、依折麥布等,但需遵醫(yī)囑使用。 4. 定期檢查:監(jiān)測(cè)血脂、血壓、血糖等指標(biāo),以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 保持良好生活習(xí)慣:戒煙限酒,保證充足睡眠,避免精神壓力過(guò)大。 總之,爺爺血脂高需要綜合調(diào)理,長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能有效控制血脂,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

    2025-03-14 02:22
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,引起血脂高的癥狀,與肥胖、飲食不均衡有關(guān)系的,現(xiàn)在老人的年齡比較高,可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)的,平時(shí)低脂飲食、多吃蔬菜和水果、韭菜、芹菜、洋蔥對(duì)血脂調(diào)節(jié)有好處的,

    2016-01-14 06:44
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,我來(lái)回答你的問(wèn)題,這種情況往往是飲食過(guò)于豐盛,脂肪類成分不能很好的代謝有關(guān)。它的危害是容易引起血管動(dòng)脈硬化,出現(xiàn)心腦血管疾病。血脂過(guò)高單純飲食控制不能行,需要藥物治療,比如辛伐他汀片,或者血脂康都行。飲食上有調(diào)節(jié)血脂作用的是茄子、韭菜、黑木耳、燕麥片、洋蔥、山楂、獼猴桃等。

    2016-01-14 01:45
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    高血脂是老年人的常見(jiàn)疾病,本病可以引起很多心腦血管疾病如冠心病、腦梗塞等,所以需要采取相應(yīng)的干預(yù)措施。1、食物降血脂的作用有限,但是對(duì)于高血脂的人,飲食上主要是少吃高脂肪食物如蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃蔬菜水果等,同時(shí)注意根據(jù)自身情況給予適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,以減少脂肪的沉積。2、在飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉的基礎(chǔ)上,根據(jù)情況給予適當(dāng)?shù)慕笛幬镏委煛?

    2016-01-14 00:40
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,如果說(shuō)最簡(jiǎn)單易行的方法可以用山楂要用鐵山楂干打磨,可以沖水喝,每天喝三到四杯,每次要在15克以上,喝三個(gè)月檢查,然后您可以檢查,很快就降下了了。這個(gè)脂肪淤積結(jié)合鍛煉效果很好。建議,堅(jiān)持持之以恒,可以有很好的效果,祝您健康!

    2016-01-13 22:14
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是血脂異常?   血脂是血漿中所有脂質(zhì)的總稱。血脂異常(dyslipidemia)是指由于脂肪代謝或轉(zhuǎn)運(yùn)異常而使血漿中血脂水平異常(過(guò)高或過(guò)低),可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 查看全文»

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 拓西平

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):老年心血管疾病、老年糖尿病微循環(huán)病變、老年癡呆和老年血脂異常 詳情»

  • 陳燕銘

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):對(duì)糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌與代謝系統(tǒng)的急 詳情»

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