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20 歲因內(nèi)分泌失調(diào)長痘嚴(yán)重，可能與多種因素有關(guān)，如激素水平變化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習(xí)慣等。 1. 激素水平變化：青春期后體內(nèi)激素水平仍不穩(wěn)定，雄激素相對增多，刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件。 3. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度增生，使毛囊口變小、狹窄，皮脂排出受阻，形成粉刺。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：皮脂為痤瘡丙酸桿菌提供了良好的生長環(huán)境，其大量繁殖引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘紅腫、疼痛。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、高糖高脂飲食、缺乏運動等，都可能加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使痘痘生長。 6. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，天生皮脂腺發(fā)達(dá)，更容易長痘。 總之，長痘后要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免擠壓痘痘，以免留下疤痕。如果痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，很多青春期的少男少女內(nèi)分泌不調(diào)的時候都容易出現(xiàn)痘痘的現(xiàn)象，甚至有些人嚴(yán)重到整張臉好像毀了，此時一定要抓緊治療，防止臉部出現(xiàn)結(jié)疤等凹凸不平的現(xiàn)象。從你的情況來看，最好是用內(nèi)調(diào)和外用方面來治療痘痘。內(nèi)調(diào)可以吃一些中藥，外敷就可以用茶樹油或者是祛痘的精油，效果都挺不錯的。重要的是你要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要吃辛辣的食物。保持心情愉快。

這是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，你可以調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，多吃蔬菜，保持情緒穩(wěn)定，避免過激心理。少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節(jié)制。注意皮肌膚清潔，若前額有建議把頭發(fā)夾起避免阻擋毛孔代謝。護膚產(chǎn)品以清爽、補水為主。內(nèi)服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片?？捎脤I(yè)的祛痘產(chǎn)品祛除

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

飲食不當(dāng),過食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌異常,也是本病發(fā)生的主要誘因。因此,痤瘡的飲食治療非常重要。首先要改變不良的飲食習(xí)慣,多吃能促進體內(nèi)血液變成堿性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。改變飲食習(xí)慣。前面已經(jīng)詳細(xì)闡述過,痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌有關(guān),所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都應(yīng)該少吃,比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如酒、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。